“师傅，我今天练功突破，你正好就从柳州来了北海，而且还让我遇到了，这真的纯属巧合？”这是林初一自打老人出现在山上，就一直埋藏于心的问题。
陆时成笑了，挺开心地说道：“很多巧合，都是因果。再说我也不是从柳州来的。”
林初一略显诧异，然而早知师傅神通广大，却也并没有觉得多么匪夷所思，淡淡地问道：“难道是莫老师跟你老人家提过我了？”
陆时成突然间有点意兴索然，颇似一位绝世高手遍寻不到一个像样对手；又或者是在怀念着某一段业已逝去的美好时光，如今颇为遗憾的表情道：“50年前，正好失却了一位年长故交的踪迹。那位年长的故交，甚至连个宗门弟子都没留下；我虽值壮年，却也是颇有感触，所以就一心想寻几个好苗子收作徒弟，传我一身修为。莫道壬是我碰到的第一个，教了他几个月。然而最终发觉收徒传艺这种事情，不是你想做就能做的，也不是说你肯我愿就能成的，得讲个缘分。所以后来见他已经打好基础，再花了几天时间指点关窍之后，就让他自己回去练了，也没让正式拜师。此后再没有见过。”
林初一心下恻然，却不敢说什么；师傅话中有话，就算傻子也听懂了。
陆时成方才是有感而发，突然见林初一一副不安的样子，才意识到自己说得有点多了，却也懒得补救，毕竟师傅的威严要保留，再说丑话讲在前头也没什么不好。要是他林初一不争气，师傅也大可随时把他像当初的莫道壬一样甩得一干二净。只是当年甩掉的，碰巧是今天新收弟子的启蒙老师，多少有点尴尬。
林初一转了话题问道：“那你怎么知道我的？”
陆时成看了他一眼说：“现在网络太厉害了，你在北海搞出那么点动静，传得到处沸沸扬扬的。害得我早上跟朋友喝泡茶下盘棋都不安稳，想到你小子应该有点手段，所以就赶来看看，或者我们碰巧有点师徒缘分也说不定。”
林初一看着老人，这回倒是一副不可思议的表情道：“连你都这么容易查到是我了，那哪帮人……我岂不是有点危险？”
陆时成摸摸额头。这小子愣起来其实挺不识抬举，甚至有点欠揍。端详着眼前那张年轻而少不更事的脸，总算他大人大量，不跟他一般见识地解释道：“这个对我而言简单，昨晚干了这么一件大事的人，今天肯定会出现在公安局。就算我来迟了，也有办法找到。可是，你觉得把我跟那一帮连你都干不过的人做比较，合适不？”
林初一似是恍然大悟的样子，赶紧赔了个不是。有些事却不敢多问了，就不问其实也想得到，自己根本不是在大排档和师傅碰巧遇上的，而是从公安局出来就被跟着了。只是对方神通广大，跟踪的人却跑在前头到了目的地，而且还匆匆忙忙摆了个乞讨的摊子。这样的师徒结缘方式，倒是很别出心裁。人说世外高人，自有风格，做事自然特立独行一些。
学的正好是本门功夫，陆时成跟他搭了几下手，已经知根知底。老人便就着林初一的根底开始给他讲授练功要诀。
太极练气之道，以松静为本，通空为用。松者，体也，五心朝天而坐，虚领顶劲，涵胸拔背，提肛松腹，敛臀送胯，命门饱满；此形体之标准，缺一不可。
林初一听到这里，不无担心地说道：“四心朝天尚可，五心朝天，我松不下来啊。容易牵扯腰胯，气机不畅。”
陆时成道：“踝节紧时，以膝就之；膝节紧时，以胯就之；胯节紧时，以腰脊就之，务令节节贯穿，中正安舒。这是入门打坐，贯通筋髓之诀，当年没来得及授予莫道壬，难怪你也不会。”
臻武太极之功，一境数阶。好比这练气境，就有培元，行气，御气，金丹四阶。培元是基础中的基础。人的筋骨形骸，经前期淬炼之后，达到节节贯穿，松散通空之境，练动功时便自有气血充盈，随招式动作流转四肢百骸之感。此时开展静~功修炼，敛精内视，意守丹田，便容易感知到运转体内之气。以意念导引，归于丹田，至气息顺畅，丹田充盈之时，培元的基础就打好了。
培元之后，就是行气；也就是真气出于丹田，通于任督，疏与十二正经；达于周身穴窍；蓄于八脉的阶段。尤其是八脉这一关，极难突破。当下的林初一，培元得气修行圆满，正处于突破任督二脉的行气阶段。
林初一也问及如何突破长强穴，贯通任督二脉。因为中午练功之时，已经试过多次。长强与会阴之间，还隔着一个日常食五谷泄躁矢的通道。师傅告诉他可从刷拳走架时提肛敛臀的状态中去细细体会。
老人令林初一五心朝天而坐，就地帮他掌改肢体，指点诀窍。不一会就渐入松静通空之境。子时正是阴气盛极而衰，天地轮回，一阳始生之时，天地之间灵气最足。林初一按照师傅所受行气之道，吸纳天地灵气，运行周天，散于四肢百骸，说不出的舒服受用，慢慢进入物我两忘之境。
坐忘之中，保留一丝清明，细细体会提肛敛臀时的内气之动。果然发现真气行至会阴之后，并没有受阻而直接回归气海，而是在会阴积蓄汇存，往后冲关。
也不知过了多久，林初一慢慢慧心清湛，不羁于相，内气果然冲破便道，直透长强！此时真气早已蓄存充足，一发不可收拾，沿督脉打通诸穴关窍，直上百会。至此林初一周天行