以前李大海喜欢买书来自学，随着他学的东西越来越多，书架逐渐不够装了，因此在进入李果公司的时候，公司的年度福利就发了一台水晶电脑，这让李大海可以在网上阅读更多的书籍，丰富他的知识。
李大海虽然有过目不忘的能力，但是这也是跟他的勤奋好学有关的，如果一个人不努力不刻意去培养自己的记忆力，是不可能达到过目不忘的，李大海就是这样一个勤奋的人，他虽然没有上过一天学，但是凭着自己的努力，他自学到了很多大学生都学不到的东西，所以，如果说学历，李大海没有，但是说知识的丰富，李大海绝对超过很多大学生甚至研究生。
进了门之后，李大海先在旁边的运动椅上做三百个俯卧撑，再做三百个仰卧起坐，在出了一身汗之后，李大海才去冲了一个澡。
对于李大海而言，每天的锻炼是必须的，因为每天他都吃了大量的东西，虽然他不知道那些东西到底消化过哪里去了，但是为了保持强壮的身材，他还是每天坚持锻炼，保持强壮硕大的肌肉。
当冰凉的水从喷头里面喷洒出来的时候，李大海顿时觉得全身舒爽，而且冰凉的水也可以冲淡他对刘杏霜热切的思念，虽然这种思念是越冲淡越深刻的。
洗过澡刷过牙，李大海直接坐在床上，开始了每天例行的修炼。
李大海是一个很勤奋的人，做每件事都会认真地去做，当初进入抗暴组织，李大海虽然是为了吃的，但是他知道他要对得起他吃的，所以，他每天都在认真地修炼。
由于李大海小时候服用过和刘云海一样的龙果，所以天生神力，而这么多年来吃的东西完全被龙果里面的火属性灵气吸收，转化为灵气浓郁地蕴含在身体里面，只要勤奋修炼，不断地开发身体里面的灵气，就会不断地进步。