值得高兴的是这样一个星期下来，训练和学习都有了不错的成果。
在体能训练方面，不再像是最初几天那样难熬了，在训练结束后甚至都觉得犹有余力。
在语言学习方面，也有很大的进步，他和队友们在球场上的交流越来越顺畅，配合也越来越默契。
第52章 体能训练(2/2)
中心接受按摩，再和队友一起参加训练课，晚上学习德语。齐光在门兴u19的职业球员生活就这样开始了，每天安排的非常紧凑，相当有规律。
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