他走出房间，去到了桃源山庄自带的小公园。
就着蒙蒙的天光，他开始做着一些锻炼身躯的古怪动作。
吕不凡现在打破了第一扇力量之门，门中能源源不绝地涌出先天气体，但是，要让躯体和骨骼更好地吸收和融合，让躯体变得更强，力量提升到极限——两百公斤的拳力。就必须用特殊的办法锻炼。
现在做的动作就是吕日天创出的健身操。
终于，他活动开了血脉。
身上微微出汗，头上冒出了白气。
“轰轰轰……”
吕不凡又蹲了一个马步，开始交叉出拳。
速度越来越快，最后连眼睛都看不清了。
但是，声音越来越响亮，到最后，打出了空爆，仿佛爆胎。
直到精疲力竭，他才停下来，脸上浮出了欢喜之色，嘴里喃喃：“打破了第一扇力量之门，果然神奇，出拳的速度和力量竟然能达到如此地步？”
休息好了之后，他又开始做健身操，慢悠悠的。
一张一弛。
格外具备美感。
“小帅哥，你这是在练什么？”
一个女人走了过来，好奇地问道。
她看上去二十来岁的样子，穿着一身白色的练功服，身材高挑，容颜精致，散发出一股青春的气息。