而李远方现在主要考虑的是武术的练法，明劲，暗劲，化劲……他估摸他现在应该是处在明劲期。
因为没有师傅手把手教导，李远方只能自己一人独*索。而他把明劲分为筋骨力，肌肉力，和整劲三个阶段！
现在的他已经把筋骨拉伸锻炼了好几年，在练下去也不会对自己有多大帮助。所以他准备进入肌肉力的练习。
肌肉力的练习说难也难，说容易也容易，只要有足够的肉食补充能量和足够的药材修复身体就行了。
而且这筋骨力肌肉力的练习可以贯穿李远方的一生，并不只有明劲期能练的。只要打拳搬运气血就能增强。
想着想着李远方就感觉到了的肚子传来的阵阵饥饿感，不由的嘀咕
“今天怎么回事？刚吃饱没多久啊！”
不过李远方也不亏待自己，把吊放在井中的妖兽肉拉了上来炖了一锅肉汤。
煮了一个小时，李远方就大口喝起了汤，也不品尝其味道。因为他实在饿得不行了。
李远方也不管肉汤烫不烫直接喝了下去。一直喝到肉汤见底了才罢休。
“哇，这肉汤比之前喝的都好喝啊！不知道会不会补过头了。”喝完的李远方长舒了一口气，赞美道
“嗯？有点困？”自言自语说了句话就倒头睡了下去……
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