民间把梦魇称作“鬼压床”,大概意思是说有鬼一般的外在力量,让你身体变的沉重、难受,动弹不得。
我用亲身的经历告诉你们,这种说法是没有科学依据的。因为我曾有过一段的失眠,即使睡着了,睡眠质量也相当差。
我经常会不自觉的做噩梦,也经常会不自觉的陷入梦魇。起初我并不能完全确认那是梦魇,久而久之,次数多了,经验也就随之而来。
民间把梦魇称作“鬼压床”,大概意思是说有鬼一般的外在力量,让你身体变的沉重、难受,动弹不得。
我用亲身的经历告诉你们,这种说法是没有科学依据的。因为我曾有过一段的失眠,即使睡着了,睡眠质量也相当差。
我经常会不自觉的做噩梦,也经常会不自觉的陷入梦魇。起初我并不能完全确认那是梦魇,久而久之,次数多了,经验也就随之而来。