2345小说>恐怖悬疑>忘掉时光,忘掉你>第四十三章 被迫结速

秋天的天气总是变化莫测,昨天还晴空万里艳阳高照,今天就下起了雨。

体育班的学生站在教学楼的台阶上躲雨,大家也在高兴的讨论今天的体能测试应该没戏了。大家都抱着侥幸心理,或许可以就此逃过一劫。

体育老师突然出现在大家面前,叽叽喳喳的场面自动切换成静音模式。

体育老师像一名算命先生,将同学心里的想法揣摩的十分透彻。

“你们别在这心花怒放,今天下雨操场有点滑,所以体能测试往后延。昨天忘了告诉你们,学校有一个室内训练室。那里除了不能跑步,可以做一切器械锻炼。”

听到体育老师的话,大家都表露出一副在劫难逃的样子。而夏研到是觉得新鲜,对这神秘的器械室充满好奇。

“李涛,李涛。”夏研从前进的人群中,快速的跑到李涛身旁。

“那天你怎么没有提到学校有器械室啊。”

“我也不知道啊,原来没有的,可能是开设体育班后才有的吧。”

“哦!”夏研跟着体育老师带的队伍向食堂的方向走去,原来所谓的器械室在食堂的二楼上面。

在门口老师打开门后,同学争先恐后的挤进去。整个食堂的二楼都是中通的,只有几个柱子承重。

挤进去后,映入眼帘的是两排做仰卧起坐的垫子,然后挨着一排单杠,往后走还有几个双杠。再往里走才是真正的器械储藏室,里面所有的体育器材应有尽有,琳琅满目。

同学们在储藏室穿梭,像是逛商场一样,议论着各式各样的器材。

同学们激动的心情依然忘了老师的存在,被忽视的体育老师有些不高兴了,他拿出一只口哨,含在嘴里吹响。

“同学们!你们在逛街买衣服吗?我带你们来这是上课的,不是看器材的。”

所有的同学听到体育老师的话,立即向他靠拢。

体育老师非常不满的说:“昨天的体育课是这样站的吗?我给你排的队都是一次性的吗?”

看着体育老师生气了,同学们用最快的速度站好昨天的队列。

“为了让我尽快的记住你们的名字,近段时间上体育课都会先点名。”

邓林,邓枫舟,熊钧翔,程子龙,李泉……

“对了,昨天帮忙抬那位女同学的两位男生,忘了给你们说声谢谢!”

体育老师突然想起昨天的突发状况,然后在人群中寻找佟欣羽。

“你是叫佟欣羽吧,今天下雨还是在室内训练,可以放心的训练,不会中暑了!”

体育老师点完名后,老师安排第一个训练项目是仰卧起坐。

他走到地垫的最前面说:“现在女生在左边,男生在右边,大家依次过来一人一张垫子。”

在人群中,夏研跟着女生队伍依次往前走,佟欣羽趁老师不注意时,悄悄插队走在了夏研的后面。

“大家身体仰卧于地垫上,屈膝成90度左右,脚部平放在地上。注意听我说要点,腿不能伸直放在垫子上,直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担,容易对背部造成损害。根据本身腹肌的力量而决定双手安放的位置,因为双手越是靠近头部,进行仰卧起坐时便会越感吃力。千万不要把双手的手指交叉放于头后面,以免用力时拉伤颈部的肌肉,而且这亦会降低了腹部肌肉的工作量。”

“同时,做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸,在做仰卧起坐时,身体前屈时应呼气,仰卧时应吸气。”

“好,现在开始!”

老师说完开始后,佟欣羽从垫子上撑起来说:“老师,做多少个呢?”

体育老师补充到说:“体育班的学生做仰卧起坐是不记个数的,我们都是以时间为单位计算。今天是第一次练,你们自己掌握速度,做不动了就自己停下,我做会记录。当然如果你们躺下三秒没有做下一个,我就视为结速了。”

体育老师举起手里的秒表:“开始!”

大家信心满满的开始了仰卧起坐,老师拿着秒表和记录表在中间的走道上巡视。

三分钟过后就有同学开始招架不住了。

“结速的同学报上名字,然后站在前面,休息一下。”

夏研初中几年在体育组的训练能量仍在延续,班里好多女生都报了名字到前面休息了,她还是有节奏的继续做着。

男生的体力明显比女生的体力强,女生都没有剩几个了,男生才走了几个人。

“报告,佟欣羽结速!”

佟欣羽拖着精疲力尽的身体走到前面休息,看着夏研满头大汗的继续做着,不禁露出一丝阴险的笑。

时间已经过去了十分钟了,女生已经只剩下夏研一个了。夏研仍在继续努力,她希望可以打败男生,当她信心十足的时候,突然感觉脖子上有东西在蠕动。

夏研以为是留得汗水,便用手捋去。当她捋下时才发现不是汗水,而是一条棕褐色的毛毛虫。

“啊!”夏研立刻从地垫上站起来,地垫上还有两条毛毛虫缓慢的爬着。

体育老师听到夏研的叫声立刻闻声而来,夏研看着地垫上的毛毛虫吓得起鸡皮疙瘩。

“怎么啦!你在叫什么。”

夏研指着地垫上的毛毛虫说:“有虫子!”

李涛也闻讯站了起来,走到夏研身边。这时站在后面的柳若彤指着夏研大声的说:“夏研,你,你肩膀上还有一条。”

夏研把头立即转过去,没有看见毛毛虫,突然满脸惊恐的把头缓慢的转向


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