夜正静好，宿舍内的灯都熄了，只有窗外的天光透过了一层薄薄的窗帘，浅浅的浸入，朦胧、暗淡，却安静的如水——就像是深山里，无声无息的流淌出来的清冽而幽静的山泉，自然而然的有着一种清雅的品性。风尘已静罢了，躺着，一如往日一般，和含沙出神交流。二人便坐在宿舍之内，风尘就坐在床上，却看不见自己的身体。他已经见怪不怪，当出神之后，看不见自己的身体，便如自己无法看到自己的后背……
“今儿早上跑步，有不小的启发……”风尘说，“我当时一静，剔除杂念杂思，跑完后竟不觉如何的累，跑时……”
他很细致的，讲自己早起那最后一千米的状态。
含沙认真听取，便是一些无法言喻，只可意会的东西，也自然而然的“听”到了，琢磨了一番，才说道：“你入了静，心静，身动。也就是说，大脑减少了对氧气的需求，而这一部分氧气，作用在了身体上，这是一！”
一氧气分配变化，供脑—供身+
一行字在二人之间显示出来。
这一行字，无论是从风尘的角度看，还是从含沙的角度看，都是从左往右排列的，是正的，很是神奇。
“第二点，你的奔跑动作……”
风尘那最后的一千米，心静之后，抛开了后天的束缚，一应运动由身体来进行计算、衡量，于是动作便显得颇为诡异，像是一只在水面奔跑的蜥蜴……当然，实际上还有少许的不同，毕竟风尘是人，不是蜥蜴。含沙将他跑的样子显示在二人中间，方便二人直观的观察。风尘跑的时候，含沙就蹲在他的肩膀上，它清楚风尘的动作，更甚于风尘自己——于是便反给风尘讲解，以动态图进行演示……
“动作很合理，你详细观察一下这里、这里、这里……”含沙详细的指点了几个关键点，让风尘去看。
当局者迷，旁观者清。一些东西风尘并不清楚，但经过含沙一指点，再一看，却通透了。
“你跑的时候，臀部，确切的说是骨盆，是在做圆周运动，看，一个完美的圆……”
图像上跑动的人影屁股上多了两个点，连接出两个圆。
很圆。
“你在向前迈步时，大腿会向外侧画弧，这个动作会最大限度的减少关节摩擦，这个向外撇一下的动作看着有些怪。但同时，你的小腿却是内收的……通过演示不难看出，这样可以最大限度的让你身体的一部分肌肉得到休息。”
“你每一次迈步的动作，都是一部分肌肉放松、休息，另一部分肌肉用力，就像是轮班倒一样……”
“……”
一直等含沙讲完，风尘才道：“我这么厉害？”
含沙笑：“也许练一练，你能破百米纪录……”
“我打算在这个基础上更深一步……”风尘讲道：“假如大脑能空余出更多的气运行身体呢？或者是身体空余出更多的气用于大脑呢？”
那，会产生怎样的结果？
真令人期待。
“主动控制气的分配？”
含沙听的眼睛一亮。
风尘道：“对，不止是氧气，似乎营卫之气也可以试一试……”
“今日就到这里吧……”
二人的交流结束。
一觉到天明，梅雪如约而至——她穿了一身宽松的粉色条纹运动服，戴着一顶鸭舌帽，将头发都遮挡了起来，就站在宿舍楼下。风尘听到手机铃声，一看是梅雪，就接了一下电话，快步下楼。天气很早，也很冷，但却正是跑步的时候——这时候的路上都很安静，行人三三两两的形单影只，可以任由驰骋的撒欢。
梅雪压一下帽檐：“怎么样？认不认得出来？”
风尘道：“像明星的人多了去了。只要你不刻意打扮，戴上墨镜，到了大街上死不承认别人也不敢肯定啊……除非你是让狗仔队从家里一路跟拍出来的……”
“也是哦！”
梅雪瞬间放心。
至于说是狗仔队从家里跟拍一路到这里……这根本就是不可能完成的任务好伐？要是有这本事，这些狗仔队早就被国家强征了。这么溜的跟踪、隐蔽技术，可以骗过国家的最强安保，做狗仔岂不是可惜？军情部门才是他们的家啊。这种人才，怎么可以做狗仔？人才怎么能够这么浪费？
梅雪道：“这地方你熟，你领路吧。”风尘便静下心来，彻底安静，便像是那一千米一样的安静——
只是他没有如同昨日那么快，只是用梅雪熟悉的速度引导梅雪跟着自己……
这一片风尘自然熟悉，但当静下之后，熟悉与否已经不重要了。
人接近了那种静，便不会有诸多的杂念汹涌，心灵平和的像是一汪清泉，不起丝毫的褶皱、波澜。
他跑步的时候，臀部自然的做圆周运动，一个顺时针，一个逆时针，截然相反却和谐统一；腿部的动作一收一放，幅度很小，却依然是那种自然而完美的运动方式——他可以如同运动员那样奔跑，却不会如同运动员一般容易受伤。猎豹、羚羊驰骋在荒野，谁又听过猎豹的肌肉拉伤，羚羊的关节劳损的？风尘的心中，自然而然的泛起了念头，但这一丝念头一眨眼，就被他掐灭了。
二人也不说话，只是跑……五千米到了尽头，风尘自然便停下来。人也从那种静的状态中回过神来……
“呀，一日不见，你这是要飞啊……都不带喘粗气的！”梅雪啧啧称奇，忽而想到了什么，取出一块