赵霓颖现在已经很出名，忙起来一天近二十个小时拍摄，从第一场拍到最后一场无休。
她拍完再加上化妆，洗澡卸妆回去背词的时间，睡不了几个小时。也有分两个组换着拍的，还好她没遇到超过三十个小时的。
赵霓颖最多也就早上五点化妆第二天早上七点收工，中间还有两场戏没她，能休息。
有阵子连续大夜，下午四点化妆，拍到第二天早上七点，大概连着熬了十天。
有一场戏拍得她都晕倒了，直接在湿地板上睡着。
她早上一般都早起，为了抢太阳天光，往往六点就要出发，碰上大古装这种，梳化要两个小时的，早上三四点就要开始化妆了。
有时月经来时正好赶上拍淋雨，而且一拍就是一整天。
有一次，她拍到凌晨两点，第二天还要拍日出。
化妆师也常发牢骚，再不收工就来不及化妆了！
赵霓颖有时还遇到打斗扭伤，甚至从威亚摔下来等情况。
即便是不摔倒，她连着几天威亚下来也是浑身淤青。
她带病工作太正常，话剧碰到过自己给自己举着吊瓶上台的，还不能拔针。
还有年纪特别大的老演员，话剧舞台上，口袋里揣着速效救心丸。
对了，还有危险动作，有一次拍骑自行车，在十字路口车流中横穿马路。
她试了近十遍过不去，上特技替身，出也不是每次都能成功，但她可以用自行车原地转圈急刹车不需要缓冲做。
她为了演戏，夏天穿皮草，冬天穿旗袍，还要熬得住，候场。
拍摄为了赶时间按场景拍，拍不到的时候等着。
晚上拍夜戏会放夜宵，炒饭炒粉之类，也有是泡面的。
一般盒饭三素一荤，她碰到过一个组每顿只有两个素菜配饭的。
那些不出名的演员很少有小灶。
很脏很臭的地方都得拍，反正电视机前的观众闻不到。
工作人员还能戴个口罩，但是进行拍摄的演员却不能戴。
古装戏的话头发喷胶太多，几个月头发都可能洗不干净。
《贤妻》里，他们谈情说爱，激情四射；《隋唐演义》里，他们在马背上驰骋，英姿飒爽；《笑傲江湖》里，他们携手畅游如花美景……这些，都是观众在电视机前看到的。
在现实中，这些镜头如何完成可就是另一番光景了。
拍摄激情戏时，那些男演员为了防备生理反应，得穿三条厚内裤上阵；骑在马背上的，有可能只是骑了一个马头道具；最惨的是夏天拍冬天戏，捂出一身汗斑，冬天拍夏天的戏，被淋八桶冰水……
一位“老戏骨”曾告诉记者，她曾经在冬天拍夏季戏时，因为需要佩戴一副较重的耳饰，一场戏拍摄下来，她的耳垂被冻成了“乒乓球那么大”，三个月之后才见好。
她还回忆起自己有一年冬天在东北拍一场淋雨戏，穿着裤衩跪在地上，前后淋了八桶冰水，泼到身上就跟刀子一样痛，但也得忍着。
上身夏衣下身冬裤这样的装束在片场随处可见，因为拍反季节戏份而导致生病的状况更是见怪不怪。
冬天靠运动很难产生剧情里要求的大汗淋漓效果，所以一般都是拿水壶往演员身上喷水。
为了避免水蒸气的出现，喷水壶里的水必须要是凉水。
由于低温的缘故，演员们在冬天念台词时经常会口吐白气，为了避免穿帮，冬天拍夏天的反季节戏份时，说话前都会含一口冰水，降温后再说话。
嘴里含着冰水，身上穿着单薄的夏衣冬拍夏戏的演员们在拍戏时最爱的单品非暖宝宝莫属。
她曾经见过有女演员因为身子太单薄，浑身上下都贴满了暖宝宝，连脚底都没有放过。
所以，很多观众认为演员是一个很轻松很风光的职业，事实上每个行业都有它的辛苦所在。
在片场拍戏的演员确实辛苦，会存在挨冷受冻，熬夜受伤等一些情况，但是他们的辛苦付出也得到了金钱的回报，相比于一些职业的人，他们同样辛苦的付出，但是所得收入还不及演员的万分之一。
首先在演员拍戏的过程中，如果需要拍摄较多的动作戏，这样一来难免就有可能会受伤的，拍完戏都不能好好走路了，以致后期宣传都是拄拐进行的。
还有功夫演员在很多次拍摄期间都有过不同程度的受伤，当然，现在很多明星在拍摄危险或者高难度动作时，都是找的替身演员，这样一来的话，就是另外一种说法了。
其次，如果拍摄是在赶档期的话，那么一天是需要拍十五六个小时的，工作时间还是比较长的，所以熬夜导致睡眠不足也是常有的事。
下了片场，回到宾馆，有时候还需要赶时间研习剧本，参加导演小会等，所以说来真的挺累的。
最后，很多戏里的季节和现实是不同的，夏天拍古装剧也是非常累人的，有时候还会大夏天穿棉袄，冬天穿短袖，这样一来，演员们身体也是极容易出现问题的。
演员拍戏的确是很辛苦，但是却不是最辛苦的。
相比那些替身演员，他们干的都是最危险，最累人的活，吃苦并不比明星少，但是所拿的片酬跟明星根本是没法比的。
还有摄影师和幕后的工作人员们付出都不会比明星付出的少的，他们才是最辛苦的，只是没有媒体关心而已。
当然了，话说回来，演员也是一个职业，相对于他们，一些更加危险报酬却