“简单说来，这冥想的作用，便是消困解乏，提神醒脑；入定的作用，则是恢复元气，焕发精神；等到学会龟息，则可具有初步的自我疗愈及采集天地之气的效果。”
“而如果到达了休眠的造诣，则可有初步的缓解衰老，延年益寿，以及青春常驻的效果；”
“至于到了最后的神秘阶段嘛，那效果自然是更加神奇了。”
一听师父这话头，就是打定主意要卖关子的，于是华羽也未过多追问。
不过，更让华羽觉得惊奇的是，师父通过传音粒对他的教导，非但对他的冥想完全没有影响，似乎还更有益于自己的提高。
又一轮冥想状态的调息吐纳结束后，华羽立刻又感觉神清气爽，头脑澄明。
这时候，再配合着考试大纲和教科书，把柴玉的政治和历史笔记拿出来看，自然是事半功倍！
几乎每一个记忆过的知识点，都可以做到过目不忘，心领神会。
而经过柴玉的笔记整理，所有的知识点都非常的系统化，华羽只要跟着过一遍，就感觉心里已经有了很大的底！
随后再趁热打铁做了一张文综的高考真题，感觉自己无论是做题速度，还是正确率，确实都提高不少。
当然，还需要再多总结应试技巧，以及对知识点的灵活运用，才有可能获得更高的分数！
最后，又再朗读了半个小时的英文，以及背了背语文的多音字表之后，这一下午的自习，便宣告结束。
按照师父“劳逸结合，张弛有度”的原则，决不搞疲劳战术。