《玉女玄经》被彻底烙印在邓展记忆里之后，猛然他就跟触电一样，浑身一颤，就苏醒过来了。
头还是在痛，尤其是太阳穴两边，就像是有锤子在凿击一样。
但对于梦里所梦见的东西，邓展十分好奇，那篇《玉女玄经》真的被他完全记下来了，随便一张口，他就能轻易念出其中的内容来：“天道三千法，百媚女中央，灵台浮上气，耳畔清风来……”
开始的一段是很长的晦涩文字，不知道讲的是什么意思，随后却是有一篇很直白的文字，是一种教人呼吸的法门。
呼吸之道，并不简单，这方面的东西也是博大精深的。几十年前风行一时的气功，还有道家的内功，都是一种呼吸吐纳的方法。
通过调整、控制呼吸，锻炼体魄，境界高的人，甚至可以调节自己的体温，自己身体哪里若是出了问题，轻轻松松就可以察觉出来。
不过这个《玉女玄经》似乎更加厉害，其中有提到，白日飞升，羽化登仙。也就是说，若练这个，他日可以羽化飞仙？
对此，邓展却是不疑有他，连【时间停止】、【活性激发】这种特殊能力他都能得到，那么白日飞升，也不是什么很难令人置信的事了，至少他是相信的。
尽管对这一切的由来还是没怎么弄明白，但邓展决定试试这个《玉女玄经》。
当他随着《玉女玄经》的呼吸吐纳法调整自己的呼吸之后，也是突然的，他发现自己的脑袋那种疼痛感瞬间就消失了。
“咦？不痛了？”
邓展大为惊奇，可是就这分神一下，脑袋又痛了起来，他赶紧又循着《玉女玄经》的呼吸吐纳法调整呼吸，这么一来，立竿见影的脑袋再次不痛了。
“原来特殊的能力是要配合特殊的心法吐纳才可以么？这样的话，那以后就可以不受头痛之苦了。”
连着吐纳了一个小时，当他停下来后，长长地吐了一口浊气。脑袋已经不再痛了，而整个人看起来也是神采奕奕容光焕发，似乎这吐纳一个小时比睡上八个小时的效果还要好。
“这太神奇了，《玉女玄经》居然有这种奇效。”
话说一个人的一生有多长时间在睡眠中度过，我们不妨计算一下，按平均寿命75岁计算，一年360天，平均每天睡眠时间时，那么人一生睡眠的时间是216000小时，即25年。
有些人还活不到75岁，也就是说，一辈子有一半的时间是在睡眠当中度过的。
如今邓展有了《玉女玄经》这套呼吸吐纳法，也就等于说以后每天只要吐纳一个小时就可以抵去了睡眠时间，能够拥有一般人近一倍的时间来做其他的事。
呼吸吐纳法是内修，《玉女玄经》里还有一套外修之法，是一种吸收月光精华淬炼己身的奇功，叫“月下美人锻体法”。
“又是玉女，又是月下美人的，怎么听着都是女人练的？不过，漂亮的小姐姐都能练，我练一练也没事。”
想着每次梦里所见到的那两个漂亮的小姐姐，邓展就有无尽的向往之心，心里想着，如果练了这个功法以后能够在梦里更接近她们那就好了。
月下美人锻体法，既然是要吸收月光，那肯定是要到户外去的。酒店里的窗户是打不开的，月光也照不进来，根本没办法实践。
想着，邓展干脆就出了酒店，跑到了外面，找了个没人的地方坐了下来。
天上的月亮很亮，星辰也满天都是，这样的天象基本上不出意外，明天又是一个大晴天。
坐在一根石凳上，邓展就闭上了眼睛，手脚按照“月下美人锻体法”摆了一个很奇怪的姿势。这姿势看起来有几分像是古瑜伽的样子，手脚的奇怪扭曲，痛的他呲牙咧嘴。
但是当他以“月下美人锻体法”去鼓动肌肉、收缩筋脉之后，那种手脚扭曲的疼痛感也随之消失了，取而代之的是一种浑身舒畅的感觉。
接着，好像浑身毛孔都在舒张，每一个毛孔都会自己呼吸一样，贪婪地呼吸着月光，然后从体内吐出一些黑色的杂质。
洗筋伐髓！
这应该就是《玉女玄经》里所提到的洗筋伐髓效果，月下美人锻体法通过吸收月光淬炼身体，会将体内积累多年的毒素、杂质都排出体外，达到一个洁净的效果。
有科学研究过，正常人的寿命其实是可以达到两三百岁的，只不过人在生活中会摄入各种毒素，从而就缩短了寿命。
如果体内没有一点杂质和毒素，基本上百病不侵，身强体健，不在话下。
练了一会儿，忽然的，邓展听到了一个女孩子的惊叫声，循声望去，见有三个黄毛混混追着一个长发女孩，此时正好是把那女孩给堵在了一条巷子里。
因为有路灯照亮的缘故，邓展瞅着那女孩十分眼熟，仔细多看了几眼，便是将她给认了出来。
“是苏沐汐！”
无巧无不巧，这女孩正是邓展的同班同学，没想到今晚会在这样的一个场合里碰到。
眼看着那三个黄毛似要对她动手动脚，邓展从石凳上跳了起来，立刻冲了过去。
“你们干什么？”邓展大喊一声。
那三个黄毛听到喊声，回头看了一眼，见到学生模样的邓展，不屑地嗤了一声，说道：“识相的，赶紧滚开，这没你的事。”
“你们要对我朋友做什么？告诉你们，我已经报警了。”邓展举起手机，吓唬对方。
“报警？杀人偿命欠债还钱，这是天经