阚羽面上虽嘻嘻哈哈的追赶，但心里却在暗记文宗的每一步，每一个转身，暗想：“大哥使的果然都是十六段锦中的步伐，只是他怎能这样快法？”当下一面追捉，一面注视文宗的脚下步伐。
因为是教学，文宗重复使用了多遍。只见文宗进退闪避，灵便异常，同样的一招一式，在他不同的时间段使出来，却另有异常妙处。阚羽追赶之际，暗学诀窍。
到底是师范大学毕业生，脑瓜子不差。过不多时，就在追赶之中竟也用上了一些文宗的纵跃闪退之术，果然顿时迅捷了许多。
文宗见了暗自点头，古人纯朴，教什么学什么。现代人急功近利，阚羽已经算好的了，但仍旧不耐慢慢学武。也罢，随他吧。反正现代江湖也不敢随便凶杀，等阚羽被人击败几回后，知道错了，再加练基本功吧。
这时阚羽赶得紧，文宗避得也快，两人急奔疾躲，天台之上只见两条人影，飞来舞去。阚羽早忘了嬉笑，全神贯注的追捉大哥。
半个小时后，阚羽终于累倒在地上叫道：“不抓了，不抓了，大哥你懂武功，我还没正式学，哪里能抓得到你。”话虽如此，阚羽见这一套十六段锦中，竟有如此多的奥妙，不由得又惊又喜。如果只按视频自练，搞不好只是一个死架子。
文宗说道：“好啦，这些已经足够你练上一个月的啦。等这些练好后，你对拳脚方面的基本用法也就知道个七七八八了。每天练上二、三十遍，就可熟能生巧。再练其他的武功时，将会事半功倍。”
文宗叫阚羽在旁练习，自已也把这路拳法从头至尾练了十多遍，因为梦中的自已虽然基本功不错，但现实的身体却仍旧笨拙不已，需得重新打下基础才行。