当文宗手捂阚羽的腿脚手臂，一股股热流顺着文宗的手心，直透四肢的肌体。阚羽顿觉浑身毛孔放大，舒服到了极点，嘴角不由露出满意的笑容来。
半个小时后，文宗才大口大口的喘气道：“用我珍贵的内力来为你按摩，真是美死你了。”
阚羽这才不好意思的爬起来，挠挠头笑了，“大哥？你多谢你了。”
文宗摆摆手道：“没事，我也正好锻炼一下我对内力的操控能力。火影忍者中的查克拉与我华夏的内家气功有一定的相似之处，你日后也可以仿照修练，对你有好处。”
“是，大哥。”
文宗与阚羽缓缓的向家走去，一路上，在深夜人静的时候，文宗又向阚羽讲解各种修炼内功的要决与禁忌。内功一道万万不能轻乎大意，一旦走错，就是走火入魔的下场。不是全身筋脉尽废，神智失常，就是全身血管暴裂而亡。直把阚羽骇得一愣一愣的。
当回到家，洗完澡时，已到凌晨四点钟了。累了一整夜时间，阚羽的精神已疲累到了顶点，一躺在床上就睡着了。文宗摇摇头，自已却盘膝坐在床上，开始再一次的调息了。
曾经的自已，拥有数百倍于此时的内力。如今的自已，就连往昔的一个零头都不足。幸好自已在梦中也曾失去过一次内力，所以心态放得很好。没了内力，再练就是。只要比往昔努力百倍千倍，内力总会再度回来的。