炼体跟练气一样，都是修炼的方法。
不过一个注意于修炼身体，将身体上的每一个细胞都修炼到极至；
而另一个就侧重于修炼丹内的气体，这两种修炼方法殊途同归，倒也没什么优劣之分。
但是炼体要花费无数的时间精力，修炼时间长，而且晋阶困难，所以大家都不乐意炼体。
长期下来，炼体的修士就越来越少，到现在几乎没有了。
苏芒说要他们转为炼体，众人自然是不愿意的！
马上就有人想说话，却被清虚子瞪了一眼，那人立刻闭上了嘴巴，不吭声了。
苏芒继续说道，“我的意思并不是让大家转为体修，我的意思大家在这段时间里花点时间炼体将挖矿速度提上去。这是第一步，第二步……”
“不用说了！我不想炼体！”
苏芒的话还没有说完，就有人开口了。
有一个人开口，其他人也纷纷附和，“苏芒算了！我也不想炼体！”
“每天都要累死了，动都不想动，还炼什么体呀？有这时间我还不如多吸收一点灵气！”
这次大家没有听从苏芒的建议，反对的更多。
就连清虚子也开口了，但那些人还是不乐意。
苏芒也不想强迫大家，既然大家不同意，那她也就没再多说什么。
大家很快就散了，回去干自己的活。
但柳飞雪、康乐、康平、康安，甚至连清虚子都留了下来。
“你们？”苏芒地疑惑地看着他们。
清虚子哈哈大笑，“小芒，我打算跟着你炼体！”
康乐立刻举手，“还有我！”
“我们也是！”
苏芒很是欣慰，“好，那从今天开始我们就一起炼体！我们也不要花多少时间，就每次工作完成之后一个时辰。不过我丑话说在前头，这样做会很累。”
“无所谓！一点苦我们还是能够吃的！”
“也就一个时辰而已，还能够撑得住！”
苏芒听到这些话，很是高兴，自己不是一个人，还有他们跟着她一起！
“苏芒，”
清虚子在苏芒旁边，一边挖矿一边向她传音。
“你怎么会有炼体的方法？”
清虚子早就觉得苏芒有很多秘密，来了灵武大陆之后更加神秘了。
大家都听不懂灵武大的语言认不出灵武大陆的文字，偏偏苏芒都懂。
现在，竟然不知不觉当中还弄到炼体的方法！
苏芒咳嗽一声，有些心虚。
其实这炼体的方法是玉花生空间里本来就有的，只是以前她没关注过炼体，也不曾炼过，现在因为各种原因不得不拣起来修炼。
苏芒干着活，也向清虚子传音。
“这炼体术是我一次偶然的机会得到的，那次我们玄天门的人跟本地一个帮派火拼，火拼结束之后我无意中搜到了这本炼体术。”
那件事情清虚子还有印象，当时玄天门和那个叫凤凰的帮派发生了冲突，后来两帮人马打了起来。
那场战斗很激烈，他们杀了凤凰帮的三个炼气大圆满修士。当然，玄天门也有两人身受重伤。
过后他们都去搜了凤凰帮修士的尸体，从他们身上得到不少好东西，分脏的时候，苏芒只要了一本书。