其实慕容天宇自己都不知，《烈阳功》要先炼筋骨，再炼丹田，是因为《烈阳功》太过霸道，所以必须让身体强壮到一定程度，丹田中的真气才会依诸脉游走转换成炎热的纯阳之气。慕容天宇身体之强，已达人类极限，无需再花时间强化筋骨，再加上他原本就是从外而来生成的霸道真气，与《烈阳功》有异曲同工之妙，所以才轻易突破第一层。
当晚，二人就在山地上平躺着聊天，慕容天宇问起林静君屠龙教的事，才知道林静君自幼丧母，他父亲身为教主，教内杂事甚多，她便自幼缺少管教。林静君活泼好动，3年前成为人级魔法师后，特别是练成“乘风破浪”之后，便到处乱飞，遇到不平之事或者她感兴趣的事，她都要去管一管，惹一惹。他父亲没他办法，只得派了一位屠龙教高手暗中保护，小事不管，危险之事便暗中保护，3年来，虽然也受了不少苦头，但也积累了丰富的江湖经验。但不久前，他父亲另结新欢，林静君认为父亲不再爱她母亲，与父亲吵了一架，父亲言语中说破了3年来一直派人暗中保护她这件事，她更觉得父亲看不起她，所以趁夜深人静，一个人静悄悄地离家出走。本想在江湖上闯出个名堂，再回屠龙教耀武扬威，谁知第一次惹事，就惹着妖兽蝙蝠，若不是慕容天宇出手相救，她早已小命不保。
“练成第一层了！”慕容天宇叫道。在旁看着她的林静君喜道：“练成了？这么快？”慕容天宇点点头，笑道：“第一层，主要是将真气转为《烈阳功》的纯阳之气，我现在丹田中原有的真气，已变得火般炎热，想来是我身体过于强壮的缘故吧！”
慕容天宇的伤早已全愈。通过《烈阳功》前六层的修炼，他的本力，单臂已达2500斤，足足增大了500斤，也达到了人体极限。人类的本力不强，有些体格异禀之人通过练习，单臂也只有数百斤，能达到1000斤的已极之少见。盘古大陆众多强者，如单风，本力也就数百斤，这并不是说他们的真气不足，而是身体根本支撑不了如此巨力。强者特别是武道一脉，注重的是瞬间爆发力。通过对真气的灵活运转瞬间御力，从而爆发到一个可怕的程度。某些强者特别是达到武帝境界强者，让他们举起5000斤重的大石，他们绝难办到，但要轰开甚至击碎5万斤重的大石，却并不难，这是持久使力及瞬间爆发力的区别。高手的可怕便在于此。慕容天宇此时双臂已达5000斤，以人类的身体而言，早已前无古人，也达到了人类的极限。当然，如果使用“筋骨爆发”，本力仍会倍增，但对自身身体的负担却更大。
再说下去，林静君也有点尴尬，便转移话题，问道：“宇哥哥，刚才见你的刀法，比在野狼山强了很多，但真气仍是不足，真气流转也不灵活，你现在到底打通了多少条经脉？”
“呸！那是什么家，见异思迁的人，怎配当我父亲！我告诉你，这次我回去，其实是为了你！以你这点实力及傻脑袋，终有一天会被人砍下头颅的！”说完，从包袱内取出本薄薄的书籍递给慕容天宇。
慕容天宇知道林静君的身世后，更加怜惜她。他知道自己实力仍然不足，难以保护林静君周全，所以暗下决心，以后一定要增强实力，不让他身边所有人受到伤害。
“这可是我屠龙教最强的武道天级内功心法，我屠龙教虽然是魔法门派，但也有不少修炼武道一脉的弟子，我知道你本力虽强，但真气不足，所以回去抄录了《烈阳功》给你。《烈阳功》是纯阳内功，共分为九层，只要修练完九层，打通奇经八脉，就能达到武士境界大成，真气充盈，精纯无比，比那些杂七杂八的功法修练而成的武士境界大成强好多倍。现在屠龙教内有不少武道弟子修炼《烈阳功》，其中有三位已达武宗境界。反正也不是秘传，我就抄来给你练练！”
“嗯，说得有理，这些回去后再问问师傅才行！”慕容天宇自言自语地说道。
饱餐一顿后，慕容天宇继续修炼。要修炼第六层，必须打通带脉。以前他炼成《通筋易骨诀》后，尽管打通了督脉、任脉、冲脉，但带脉却一直难以突破。现在他暗运体内纯阳之气游走全身经脉，然后暗暗运劲猛冲带脉，周而复此，不用半个时辰，带脉已通。一直让他止步不前的带脉，居然在修炼《烈阳功》后不到半天时间便突破成功，天级功法的确是人级功法所无法比拟的。
开他的手，说道：“还能去哪，当然是回家了！”