“是。”
大家一边绑沙袋一边好奇的看着操场上那些从未见过的训练方式,觉得很新鲜。
所有人绑上沙袋之后,王通亲自带队,先带领他们跑了五圈热热身。
五圈跑完众人累的满头大汗,他们发现绑着沙袋跑步比平时跑步累多了,也比他们平时的舞刀弄棒累多了。
跑完之后,他们还没来得及喘口气,王通又带着他们去操场,讲解各种设施的用法,和每种设施主要锻炼那个方面。
讲完之后还亲自示范,然后让他们先尝试一下。
这时他们才发现,这些看似简单的运动项目,竟然如此难如此累!!
“是。”
大家一边绑沙袋一边好奇的看着操场上那些从未见过的训练方式,觉得很新鲜。
所有人绑上沙袋之后,王通亲自带队,先带领他们跑了五圈热热身。
五圈跑完众人累的满头大汗,他们发现绑着沙袋跑步比平时跑步累多了,也比他们平时的舞刀弄棒累多了。
跑完之后,他们还没来得及喘口气,王通又带着他们去操场,讲解各种设施的用法,和每种设施主要锻炼那个方面。
讲完之后还亲自示范,然后让他们先尝试一下。
这时他们才发现,这些看似简单的运动项目,竟然如此难如此累!!