三个助教把药挨个发给了他们，并且告诉他们这药的作用，让他们有个心理准备。
君华对这药是不陌生的，之前她就维持了好一段时间。
不过显然这次是要论持久战了。
大家一点犹豫都没有的就直接把药给吃了下去。
没多久，他们就感觉自己周身的灵气就已经散了。
之前那种轻灵和柔和的感觉早就消失不见了。
取而代之的是一种沉重感。
浑身仿佛负重五十公斤，实打实的那种，真的非常难受。
一时间，大家的表情都不是那么好看了。
反正笑容是扯不出来了。
君华重新尝到了之前的感觉也是一言难尽。
连薇露出了邪恶的笑容，那笑容看的众人都是后背一寒，不自觉就是一抖。
不好，他们有一种很不详的感觉！
“第一天训练，咱们来些简单的吧，跑步都会吧，咱就从跑步练起来吧。”
连薇的语气还是非常平静的，可总带了那么些心惊胆颤的意味。
跑步的话，虽然他们现在体力不行，不过连薇说的也是实话，跑步现在就是最轻松的训练了。
只不过为什么她有一种不怎么好的预感呢？