第一个阶段，培元固体，一元始生。在这个阶段，其实就是易筋，易骨，易髓的过程，是让人体修行世界有无到有的过程，也是筑就深厚根基的时刻。”
听到这里，众人才明白为何自己有时感到力不从心，原来是根基不劳。
“第二个阶段，为练气阶段，分为后天，先天，罡气。这个过程就是打通人体周身百脉，周天百窍的过程，也是修炼由点及线的过程。”
听完练气，不少人想起自己打通的经络，开辟的窍穴，与杨天用先天混元道力画在虚空中的周天经络图相比，少的不到百一，最多的也不足十分之一，也明白自己在这一境界，根本没有修炼到圆满。
“第三个阶段道法自然，师法天地……感悟天地自然，领悟法则……最终凝聚武道意志。”
而这一境界，除了坐在前面的几人，未进战神殿前，大都拾前人牙慧，根本就没想过师法自然，自创法门。