最正确的戒烟方式便是——上一支烟，就是我的最后一根，而不是这一根。
只要能做到这一点，戒烟过程其实早已完成了，因为已经没有其他多余的可以做的事情了。
请所有想要摆脱尼古丁控制的读者朋友们大声跟我喊三遍：“老子踏马地不踏马地需要踏马地尼古丁！”
第0153章 陈振振戒烟记(2/2)
欺骗，你身体中想要吸烟的自己，会编织一个“你已经获得了启示性一刻”的假象来迷惑你，你以为你经历了启示性的一刻，其实你并没有。
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