作为后天凝聚的玄之又玄的修真法门，气脉经常与血管经络相类比，或者说，气脉某种程度上就仿照人体经络而成。
经络血管负责将营养输送到十二正经，而气脉则负责将五行灵气输送到奇经八脉，前者养身，后者俱神，一实一虚，相辅相成。
经络血管承载的人体养分来自于食物，而气脉中的灵气则游离在天地之间，听起来原理相同，不过其中却有着一个巨大的差别：灵气和食物不一样，直接与气脉沟通。
食物必须经过人体消化系统转化成营养成分，方能进入血液。消化道的肠胃去其糟粕，取之精华，还兼有消化腺的肝胆胰脏辅助，加快吸收，解毒去污，最终才能将必须的养分供给至身体各处维持生机活力。
可是后天凝聚的气脉没有这套生理系统，面对散逸在天地间的灵气，先不说五行斑杂需要筛选，就算全部能吸收，转化到气脉中的速率也是件值得深思的事。
所谓修真心法，其实就充当了气脉的“消化系统”。消化系统功能复杂，相互作用衍生出多样性，难以言语说清。同样，各类心法之间也有着巨大差异，不同门类，不同属性，不同倾向，千奇万种，不一而足。
不过，衡量修真心法优劣的标准倒是比较简单，按马瑞以往交流总结，归纳共三个字：快、净、猛。
首先，快，是指心法能带来的吸收转化灵气效率。兵贵神速，这是修炼者最直观的感受，灵气吸收自然是越快越好。同样修炼天赋和修炼环境下，修炼上乘心法一个时辰或许能抵上垃圾心法三个时辰，更有甚者，心法强悍无比，连灵气充裕的洞天福地都不放在眼中，灵气贫瘠之处亦可修炼。
其次，净，指的是心法能提供的转化纯净度。天地间几乎没有纯粹的单属性灵气之地，只是或多或少而已，在运转心法的时候，总要剔除不需要的属性灵气。更何况有时不仅是五行灵气，还有天地浊气、障气、煞气，这些斑杂的气息在修真初期微量状态对身体毫无影响，但日积月累到了一定量，便会引发各种隐疾，甚至导致修真之道走火入魔。上乘心法必须对此有所提防，否则修炼到一定阶段隐疾爆发，之前所有一切皆空。
最后，猛，即是灵气使用的传输速率，这一点非常好理解，灵气最终要使用出去。对于男人来说，或迎风尿三丈，或顺风尿湿鞋，熟强孰弱何用多言？
平日里街头巷尾，经常可听闻两种人，一种叫能吃还不胖，一种叫喝水都长肉。前者消化能力差，吃下去不吸收，自然胖不了，后者消化能力好，恨不得榨干每一滴养分，难免营养过剩。
而修真心法差距之大，比起人体消化系统尤甚，可称云泥之别。这其中不单是指心法多么高深上乘，更关键的因素还在于“合适”。
不同的体质属性，不同的修炼天赋，甚至不同的年龄性别，都会让前人遗留下的修真心法效果有所不同。没有完全一样的两个人，也不存在天下皆可用的心法。即便是一个人自己，不同的年龄段的身体、修为状况也不一样，前人的馈赠和过去的经验不一定一直有效。所谓师父领进门，修行在各人，也就是这个道理。
针对这种状况，启源大陆的修真者，只要有条件，都会选用多种心法并修的方法，通过不断自身总结，从过往高人的心得经验中，提炼出一套最适合自己的心法，方可算修真之道的“登堂入室”。
而马瑞手中这本《金石录》，看来就是李清照自己总结出的独门心法，适不适合马瑞很难说，不过肯定要比之前那马氏宗族的心法高妙得多，所以马瑞毫无顾忌的摸索修炼起来。
显然，李清照作为千古才女，与地煞门林二的审美不在同一层次，起名并不玄乎，从心法名称就能看出修炼者属性。开篇也很简单，以土为盾，防身，以金为兵，操戈。大体就是一些土属性强化身体，金属性附着攻击的套路。
不过马瑞倒是很奇怪，理论上，这套心法应该只吸收金土两种属性，可是这周围灵气到了体内，好像也没有经过筛选，一股脑全进了气脉，偏偏马瑞还感触不到气脉内部，半蒙半猜，说不准到底是吸收在体内了，还是从某个部位排出了。
马瑞大肆修炼了半晚，既没有感觉到气脉有什么不适，也没有感觉周围灵气减弱，除了好像精神越来越亢奋，其他似乎一切如常。
“我劝你悠着点。”半夜三更，忽然在脑海里炸响的声音吓得马瑞差点跳起来，而肇事者毫无羞愧之心，无比平静地继续说道：“这样下去进步太快，难免引人注意。”
“你能不能以后不要大半夜说话？”之前还在安逸地修炼，猛然受惊，马瑞气急败坏，想了想自己的话有漏洞，又补充道：“半夜就不要联系我！”
“一个单身汉，半夜三更不睡觉，除了修炼还能干点什么？”褒姒不屑冷哼：“即便不能亲见你身边事物，可是你的心跳可在我掌控之中，如此平缓稳定，想来没有美人在侧吧？”
“你……”马瑞几欲吐血：“你饶人清梦就算了！怎么……怎么还带人身攻击的？”
“怕你的愚蠢让我难办。”褒姒看来很不满，说话也非常不客气：“若你修炼进度奇快，难免落入那几个老不修眼眶之中，所以提醒一下你，注意尺度。”
“很快嘛？”马瑞眼睛一亮，似乎是个好消息。
“你的心法是哪来的？