李查点头道：“我也就是随便说说，你们教学多年，这些操作肯定早考虑过了。不知道您使用的这种方式，都有什么好处？”
塞拉斯提亚说道：“好处谈不上，只能说方向不同吧。要想最大限度的引入魔力，运转魔力的时候必须遍及全身，所以对身体的强化也是全方位的。就像是气泡一样，只要有一个点承受不了压力，就会导致整个气泡炸裂。所以这种方法可以很容易找到自身薄弱的地方，魔力也会自动的向这个地方流动，强化这处弱点。”
李查点头道：“这样确实没有什么死角，没有弱点，不是很好吗？”
塞拉斯提亚：“那要看你注重什么。偏向防守，就需要全身没有死角。因为敌人会竭尽全力的攻击你最弱的部位。可如果偏向进攻，全方位的锻炼目前并看不到什么好处。任何一项武技都很难用到全身的力量，那些用不到的部位，就相当于是白练了。主动去锻炼身体的时候，可以有针对性的去锻炼某一个部位，比如说手臂、腰腹和腿部的力量。这几处是发力最关键的部位，练好了以后提升非常明显。我这种方式，更容易挖掘出身体的潜力，总体魔力的提升肯定是快过ròu_tǐ锻炼，但是某些重点部位就很难单独提升了。可以说两种修炼方式各有利弊，很难说谁好谁坏。”
这时，旁边有学生提醒道：“老师，时间差不多了。”
塞拉斯提亚点点头，对李查说道：“我要关门了，训练一旦开始，三个小时之内不能开门。你确定要留在这里观摩吗？”
“没问题，您请把。”李查答道。
“嗯。”
塞拉斯提亚推动了那扇石门。虽然这门估计有几百斤，但以他一名高阶骑士的力量，还是很容易就推动的。关上石门，他拍了拍手，对学生们喊道：“好，同学们，开始今天下午的锻炼了。各自找位置坐好吧。”
学生们有的去关门，有的去拿坐垫，有的搬来了一个奇怪的桶状装置摆在了中间。之后，所有人都围着那个“桶”坐成了一圈。
李查好奇的问道：“这是做什么用的？”
塞拉斯提亚解释道：“这是魔力挥发装置。它可以将魔晶之中的魔力激发出来。这个房间的墙壁是用隔绝魔力的石料建成，内部还有可以反射魔力的涂层。这些魔力激发出来以后，可以让这个房间内的魔力在短时间内的魔力浓度数倍于室外。这样他们通过冥想时吸纳魔力时会更有效率。这个方法很多元素学院的老师也会用，并不是我的独创。”
李查点点头，不再说话。这些学生已经进入了冥想状态，看起来和魔法师的修炼没有什么区别。果然就像塞拉斯提亚所说，这个修炼方法相比在操场挥汗如雨的练法，更加偏向魔力。塞拉斯提亚从包裹中取出一包魔晶粉尘，倒入了中央的圆桶。
很快，李查就感受到了那个装置开始散发出浓郁的自然系魔力。这然让他很是奇怪。骑士的技能都是以圣光系的魔法为主，为何他不使用光系的魔晶，而要使用自然系的呢？
到现在为止，似乎并没有什么奇怪的方法，甚至可以说和平衡系德鲁伊修炼时如出一辙。不过很快差异就显现出来。塞拉斯提亚绕着这些学生仔细的观察，感受着他们周遭的魔力。转了一圈之后，他在一名学生身后停了下来，猛的施展起了魔法。
只见一道耀眼的光柱打在了那名学生身上，那学生只感到全身猛的一阵剧痛，这剧痛很快穿过来表面，灼烧着他的全身甚至是五脏六腑，这让他疼的浑身发抖。
“坚持住，很快就好。”塞拉斯提亚低声鼓励道，手中的魔法不停。过了一会，这光柱终于消失。那名学生身体一松，向后瘫倒在了垫子上，看起来就像是昏过去了一样。不过看他如释重负的表情，应该还在冥想的状态之中。
塞拉斯提亚仔细的检查了一下这名学生的身体和精神状态，这才站起身来，继续绕着那些学生走到。每隔一会，他都会在一名学生背后停下，像刚才一样使用魔法攻击他们。没过多久，所有学生都经历了这么一轮。经历了这么一击，学生之中倒有大半都瘫倒在了地上。只有洛萨和少数几名学生还勉强保持着坐姿。
这个魔法对塞拉斯提亚的负担似乎也很大，他擦擦额头的汗珠，退了出来。
“看到了吧，希望你不会去学生处告我的状啊。”塞拉斯提亚一边擦着汗一边向李查说道。也不知他是在开玩笑还是认真的。
“不会不会。”李查赶紧摆手道：“不过，虽然我已经有了心里准备，还是没有猜到是这样修炼的。”
他看着这倒了一圈的学生，心中感慨：如果是这些学生的家长看了这样的修炼情景，不解甚至愤怒那是理所当然的事情吧。
短暂的沉默后，李查问道：“您亲自动手，比起沃尔特那边的学生互殴出手应该更重吧？我看您在施法的时候，似乎并没有怎么留手呢。”
“是的，我使的这招圣光惩戒是高阶魔法，伤害力虽然比不上同级的地火水风元素系的魔法，但是比起学生们使用的那些低阶中阶魔法，还是要强出一截的。”
“高阶魔法啊……”李查吐了吐舌头：“难怪这些学生都经不住您一下魔法。您快给我说说吧，这个修炼到底是怎么回事？”
塞拉斯提亚严肃的说道：“ròu_tǐ的锻炼可以说是不破不立，破而后立。它本就是在身体不断的毁灭