题主问了一个很好的问题。
大家都熟悉门卫的三大哲学终极问题——你是谁？你从哪里来？你要到哪里去？
是啊，人生在世，这三个问题真的很终极——我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？
题主问的这个问题，其实就是这三个问题中第一问“我是谁”的一个子问题——“我”是什么？
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下面翻译转载一篇文章，试图来回答“我”是什么这个问题。原文来自：akes you you?
以下开始直到全文结束都是翻译转载，我在翻译的时候有稍许修改。
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当你用到“我”这个词的时候，你应该是觉得自己的意思很明确的。“我”大概是你在这个世界上最清楚、最不会搞错的事情了，从很小时候你就知道了。所以当你在讨论“我是谁”这个问题的时候，会把重心放在“是谁”上面，因为“我”是个不言自明的东西。
但是如果你停下来想想，“我”这个概念就变得不那么清晰了，下面我们来讨论一下。
身体理论
我们就从最基本的谈起，我们说到一个人的时候，首先就是说到一个人的ròu_tǐ。身体理论认为你的ròu_tǐ就是你。其实这种理论是有道理的，不管怎么说，如果你的ròu_tǐ停止工作，你就死了。如果隔壁老王经历了很重大的人生变故，老王的家人可能会说：“他变了，他不再是原来那个人了。”
当然，这里的说法不是字面上的意思，老王自然还是那个老王，虽然他变了，但是它还是老王。因为老王的ròu_tǐ就是老王，不管他的行为怎么变化。人类总是觉得他们不只是ròu_tǐ这么简单，但是归根结底，蚂蚁的身体就是蚂蚁，松鼠的身体就是松鼠，人就是人的ròu_tǐ。
以上就是身体理论，下面我们来思考一下这个理论。
如果你减了次手指甲，你改变了你的ròu_tǐ构成，你把一部分原本是你ròu_tǐ的原子剪去了。那么你还是你吗？这个问题的答案很明显，当然还是。
如果你要做肾脏移植，于是你拿你的肾6和隔壁老王换了个肾，然后把老王的肾给自己装上了，你还是你吗？这次的改动比剪指甲大多了，但是答案还是很明显，你依然是你。
如果你得了重大疾病，需要更换心、肝、脾、肺、肾、血液和皮肤，做完这整套手术后，你顺利康复并且恢复了正常的生活。这个时候，你的家人会不会因为你的大部分ròu_tǐ已经不是原来的而认为你已经死了？显然不会，没了这么多身体器官，你还是你。
那会不会是你的基因呢？也许那才是“你”的最核心部分，所有的器官移植都不算数，只要你剩下的细胞还含有你的基因，你就还是你。但是有一个问题，双胞胎的基因是一样的，但是他们不是同一个人。你是你，你的双胞胎兄弟不是你。基因也不是答案。
看来这个身体理论不太靠谱啊，我们把你身上那么些个重要器官都换了，你还是你。
那么你的大脑呢？
大脑理论
我们假设，一个疯狂的科学家（疯科）把你和隔壁老王抓了起来。
疯科先把你和老王麻晕了，然后把你和老王的脑袋切开来，把你们两人的大脑交换了一下，然后把你们两人的脑袋缝了起来。
一切完毕后，你醒了过来，你看到到你现在身在老王的体内，而你原来的身体却具有了老王的人格。
现在，你还是你吗？直觉上来说，你还是你，你还是拥有你原本所有的人格和记忆，你只不过是活在老王的体内罢了。然后你回家，向你的家人解释发生了什么：
其它的器官移植是不会改变你的身份的，因为准确来说交换大脑并不是“大脑移植”，而是“身体移植”。你感觉还是自己，只是换了一个身体。同时，你原本的身体就不再是你了——你原来的身体变成了老王了。
这么看来，你就是你的大脑了。大脑理论认为，你的大脑去了哪里，你就去了哪里，哪怕是去到了别人的身体了。
数据理论
但是，如果疯狂的科学家，在抓住了你和隔壁老王后，不是把你们的大脑交换，而是把你们两个的大脑连接到了一台电脑上，然后把每个大脑中的全部信息，一个比特也不差地复制到了另一个大脑中，然后把大脑中原本的信息全部抹除了。
然后你和老王醒来，两人的“大脑”并没有交换，但是“你”却到了老王体内，而“老王”到了你体内——原本老王的大脑里已经是你的思想、记忆、恐惧、希望、梦想、情绪和人格。装载着“你”的数据的老王的大脑和身体，还是会把你的家人吓一跳。但是，经过一番努力后，你的家人会接受“你”还是活着的事实，只不过你活在老王的大脑和身体中。
哲学家洛克的个人身份的记忆理论认为“你”是由关于你的经历的记忆决定的。根据洛克的“你”的定义，上面提到的老王的身体和大脑就是“你”，虽然这个“你”不包含你身体的任何一部分，包括你的大脑。
这就是数据理论。数据理论认为，你根本不是你的ròu_tǐ决定的，你是由你大脑中的数据决定的。
我们的思考越来越靠谱了，但是要获得正