许逸含笑看着碧瑶施施然回房。
易筋经这种层次的东西哪有那么容易练，还一练就会？就欣赏你这份自信！
不过相比起他来说，碧瑶练易筋经确实容易一点，十六岁的年纪，身轻体柔易张弛，又有练过拳脚的底子，而易筋经第一卷的难度主要在动作上。
他身骨早就定型，加上还需要配合法门，这些夸张的动作对他就更难。
碧瑶回房，许逸脑海回放了一下十八个动作。
这些动作就跟耍杂技似得，各种高难度，第一个动作就是将脚从前面掰至脑后，头枕脚腕，同一侧手呈半拳，绕过脑袋抵住脚心……
多么清奇怪异的动作。
女修练这个动作还好点，男修练，那是真会扯淡。
这还是第一个动作，往后越来越难，越来越扭曲，简直了……
练这种东西，完全是酷刑，怪不得能脱胎换骨，深刻诠释了吃得苦中苦方为人上人的道理，练这个就别把自己当人，当面条，练会恐怕就成变形金刚了。
这种高难度动作其实也有道理。
通过这些高难度动作配合法门，刺激身体，仿佛再次生长，先天之气自生，潜移默化的改变先天资质，洗经伐脉，逐渐令身体达到另一种层次。
许逸将易筋经吃透了一遍，啼笑皆非，总感觉给自己兑换了套十八大酷刑。
好在，这些动作并不需要一次性做到，是个循序渐进的过程。
比如第一个动作，并不需要立即将脚掰至脑后。
做个几分相似，就有一定的效果，只不过没有完全做到效果那么好。
许逸稍加琢磨，还是打算尝试一下。
这时便听小厅另一侧传来碧瑶略带痛意的鼻音轻嗯。
许逸一怔，难道练出了问题？
练这些动作法门到不至于走火入魔，但岔气的可能性却挺高，毕竟动作就很难，还要按照特殊路线运转真气，一心二用，难免出现纰漏。
许逸起身走向碧瑶的禅房，问道：“怎么？出了岔子？”
房门虚掩，没关实，说着随手推开房门。
在竹楼中，神识一扫，就能清楚碧瑶的状况，没必要扭捏作态避讳什么。
屋内立即传来碧瑶急切又有点变调的声音：“没事，你别进来……”
话音未落，许逸已经推开了房门，不禁一愕，就见……
就见碧瑶身穿修行素衣，单腿盘坐在“地铺”上，另一条腿竟然已经成功的架在了脑后，手呈半拳，抵着脚心，素裤自然折垂，露出白生生的小腿。
碧瑶体态纤柔，这般动作不难看，反而有几分另类的清俏喜感。
碧瑶黛眉紧蹙，显得有点痛苦。
看着碧瑶教科书式的动作，许逸很意外。
这么有难度的动作，碧瑶分分钟就做到了，厉害了。
见许逸还是进入了屋内，碧瑶痛苦之余，满脸的气恼，清澈的明眸瞪着许逸，一副要打人的凶煞模样，虽说这动作似乎没什么，可她还是觉得很羞煞。
毕竟在她的观念里，男女之隔是很森严的。
许逸见碧瑶这副因为出糗而气恼的模样，不由失笑。
小样，你也有今天。
尽管知道不该笑，但平日碧瑶都悠然闲散的作态，这般窘态实在难得一见。
“不许笑！”碧瑶羞恼瞪眼道。
白皙的面颊浮现淡淡的红晕，眸光似水，正是极为罕见的女儿家羞态。
“恩，我忍住不笑！怎么了？”许逸忍笑问道，走了过去。
大概猜到碧瑶第一次修炼这动作，估计是动作拧住了，不然早将脚放了下来。
这也正常，毕竟这个动作难度大，碧瑶身体柔韧，其实也很难做到，一上来就将脚掰至脑后，实在有些托大，不抽筋都是好的。
“筋拧住了，情急时又乱了真气，脚酥麻难以动弹，你给的什么破功法，还改变先天资质？练个不成人形还差不多，还不过来帮我！”碧瑶没好气道。
反正许逸都看到这不雅的动作，她也无法挽回。
此时动作已经僵了，真气乱窜很难熬，干脆让许逸帮她。
虽说心中有点矛盾，但经常一起修炼，这仿佛也没什么大不了。
许逸走过去，一边缓缓抬起碧瑶的脚腕，一边道：“这功法别人想练还练不到，知足吧你，你也不用急功近利，循序渐进完成动作，就不会拧住。”
说话之余看了碧瑶脚一眼。
肌肤如雪，小巧精致，脚指如同雪蚕，白嫩嫩的既视感，他对天发誓，他绝对没有什么恋足的怪癖，但碧瑶的脚真有点诱人，看着都想踩她一脚。
碧瑶轻轻丝了一声，放下全麻的腿脚，听许逸的话却是一怔。
“循序渐进？难道不是必须做到一模一样？”碧瑶惊疑道。
许逸听着就笑了，感情碧瑶根本就不清楚练这些动作可以循序渐进。
那就怪不得了。
“不是！”许逸笑道。
“不是？怎么不早说，你还笑！”碧瑶更是气恼。
“里面不是写着吗？你也没给我机会说！”许逸无辜的摊摊手。
这些内容写在秘籍后面的解析中，碧瑶心比较大，做事凭兴致，估计弄清楚怎么做就开始练，那些枯燥的解析，她根本就没兴致看。
碧瑶见许逸一脸无辜，却是更气。
气自己没仔细看，不怪许逸也不怪秘籍，就有些无处出气的憋闷感。
察觉自己双脚露在外面，有些不雅，下意识缩了缩脚。
小动作被