整条跑道的障碍物中，最为困难的莫过于连环岩壁和尖刺通道。
面对着一堵堵挡在路上的尖刺岩壁，妙蛙草单单靠着自身的跳跃能力是绝对不可能将这一些最低也有一米多高的岩壁越过去的。
不过，龙崎真二并没有规定在奔跑的过层中不能够使用招式，这就让一开始屡次撞墙的妙蛙草想到了一个非常好的方法。
藤鞭是一个非常灵活的技能，不仅能够攻击和束搏对手，在某个时候还能够帮助自己接力，在冲刺的过程中，妙蛙草在快要靠近岩壁两米的时候，就立即向前跳跃。
同时，他也从身上伸出两条粗壮的藤鞭，然后用藤鞭重重的对地面进行鞭挞，一时间，地面上就再次出现两个深度起码有着2米的鞭痕。
借助着跳跃力、冲击力和藤鞭猛击地面带来的向上推力，妙蛙草终于是成功的越过了面前的这一块岩壁，但这样的岩壁数量还有许多，而且越是到后面，岩壁的高度也会逐渐增加，最高的那一块岩壁足足有着两米高。
一开始，妙蛙草面对最后一块岩壁可是一点办法都没有，胖胖的身躯和难以操控的身体让他难以攀越。
为了攀越这堵高墙，妙蛙草不得不对藤鞭绝招进行改良，他尝试令藤鞭变得更加粗壮，虽然这样会影响藤鞭的灵活性，不过也相应地增强了藤编的力道。
最终，妙蛙草通过不断的自我尝试加上龙崎真二给出一点指点，他最终令藤鞭绝招这一招进行了一次升级，妙蛙草的藤鞭绝招开始往草系大招强力鞭打蜕变。
越过高墙之后，妙蛙草迎来的就是一段狭窄的尖刺通道，这个通道是龙崎真二为妙蛙草量身打造的，尖刺通道的中的空间勉勉强能够让妙蛙草通过。
而且这一条尖刺通道可不是直线的，而是弯弯曲曲，出现多个转折处，这一关要比之前那一堵堵会不断增高的的尖刺难多了。
如果说先前的尖刺岩壁是初步挺高妙蛙草的身体协调性的话，那么这一个尖刺通道就是为进一步提高妙蛙草的身体协调性而做准备的，如果身体不能够自由地操纵，那么势必要面临被通道中的尖刺连环刺伤的痛苦。
面对这一条布满尖岩的通道，妙蛙草心里是百分之几百的不愿意再进去里面一次，因为就算是小心翼翼的在里面走，也会因为一不留神就被尖岩刺伤，那就更不用说跑着进去了。
一开始的时候，妙蛙草一头扎进去就是立马遍体鳞伤，幸亏他的体内的奇迹种子与他是共生关系，当他身体出现损伤的时候，就立即向一个奶妈一样用生命能量为他进行治疗，让他很快就能够恢复伤势。
要不然，就刚刚那些岩壁就能够让他退场，然后去接受克里斯蒂娜的治疗了。
而龙崎真二也显然是注意到妙蛙草具备着这样的强大的再生能力，所以训练的难度要比他一开始设想的时候提高了不少，在龙崎真二的训练字典中，不经历受伤是不可能成为出色的小精灵的、
而且妙蛙草是一名，受伤应该是家常便饭才是，既然妙蛙草有这么厉害的再生能力，现在通过训练让他多受点伤，稳定地提高他的抗击打能力，对他将来也是一件好事，为了妙蛙草着想，龙崎真二可谓是“用心良苦”。（妙蛙草哭着说：“我不要~~~~”）
痛苦会令生物印象深刻，为此生物会发自本能想要对他进行规避，以至于令身体会出现一些不可思议的变化。
妙蛙草一次次在尖刺通道中受挫后，因为身体不断地受伤和再生，他的皮肤密度开始逐渐变得细密起来，也让他的皮肤变的更加的粗糙厚实，简单来说，妙蛙草现在就是变得比以前要更加的些皮糙肉厚了。
与此同时，一种神奇的能力也是渐渐从妙蛙草身上体现出来，这应该是一种身体的本能（肌肉记忆），他的身体就像是长着眼睛一样，通过身体带来的感知，妙蛙草能够通过最小的动作幅度，然后最大程度的将即将面临的尖刺伤害规避掉。
靠着皮糙肉厚的皮肤和这一种神奇的身体本能，妙蛙草也是成功的穿过了这一个在跑道中最为困难的障碍，然后一步步地将剩余的那些“较为容易”的障碍物克服。
如今的妙蛙草，他的体型要比刚刚训练的时候瘦了一圈，大量的赘肉被消耗，四肢的肌肉变得非常虬扎起来。
而且由于皮肤组织的密度增多，原本淡蓝色的皮肤也变成蓝色，并且还非常的厚和粗糙，身上五片蕨类叶子和紫色的花苞上，也是被一层透明的蜡状物包裹住，防御能力得到一定程度上的提高。
训练场的北部区域，这里是阿利多斯的训练场地，这里的训练设施同样是一个岩柱阵。
不过，相对于黑鲁加和毒骷蛙他们那一个岩柱阵，阿利多斯这里的岩柱数量很少，只有区区五条而已，并且相互的间隔距离也非常之宽，足足有着七八米之宽。
阿利多斯是一头拥有着石化功神技的小精灵，所以龙崎真二对于他的训练内容就只有一个，让他尽可能地成为队伍中的硬控手。
作为一名重要的硬控手，首先就必须做到快和准这两点，龙崎真二给予阿利多斯的训练内容很简单，那就是利用蛛丝不断地在在这几根岩柱中游走。
当然，这种游走是有限制，第一，阿利多斯除了能够从口中吐出蛛丝外，腹部是不能够这么做的，第二，阿利多斯的蛛丝必须要命中石柱表面上的特定标记，第三，