虽然人数增加了不少，但大多都是一二练级的低年级学员，使得原力社的原使人数并没怎么增加，才36人而已，还是不足以稳赢青阳社！
有了前面打下的坚实基础，最后阶段的训练就不太难了！如果没有前面那两次比赛打好的基础，根本没可能完成最后这阶段的训练！
5队人排成5排，第一排全是原使，其余几排都是非原使。
最后一排的人数最少，只有10来人，被平均分成了两部分，各站在队伍的两端，中间却空了出来！
这次的训练，虽然不用在绑腿了，却还要训练保持队形整排后退！可以想象，要让未经过严格队列训练的150人同时飞快后退还不让阵型乱了，得有多难？
如果没有前面的基础，几乎是很难在短时间内实现的！
经过几天的训练，他们已能基本在阵型不散的前提下，小跑着后退和前进了！这时，方子安又增加了难度，他会在他们后退的时候，忽然跑到第一排的某位原使身前，让他用比别人更快的速度后退。
这一下子就打乱了许多人的节奏，不但让这名原使身后的社员们手忙脚乱，也让他身旁两侧的社员们也乱了阵脚！
经过了2周的残酷训练，许多刚加入的社员受不了这训练的枯燥和繁琐，打了退堂鼓，退出了社团！因为临近学年末，他们才无所顾忌，毕竟过不了多久，就是下个学年了，又能再选社团加入进去了！
5队又变成了4队，150人，变成了135人，原使又变回了35人。
而现在的他们，已能保持着阵型，进退自如了。
此时，方子安正对他们进行着最后的训练。完成了这个训练，就能去挑战青阳社了！
“我喊1的时候，原使队后面的第一队要飞快的穿过原使队，站到他们前面！”！
“我喊2的时候，原使队后面的第二队要…….”
“我喊3的时候，原使队后面的第三队要……..”
“1”！
方子安口令刚下，原使队的35人都侧着身，原本空隙很小的队形瞬间空出了间隔，一队瞬间从后面钻到了他们的前面！
当他们熟练了这种行进间的穿梭变阵后，方子安才落下了心头的石头，兴奋的冲他们喊道：“大家这段时间辛苦了！但你们的辛苦不会白费，明天我们就去挑战青阳社”！
大家这段时间虽然不知道训练这个有什么用，但也一直在认真的训练着，现在听说就要打青阳社了，就说明不用再连这个队形了，都兴奋了起来，开心的跟着大喊打败青阳社！